Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-11-2011
Здравствуйте!!!! Девочки помогите пожалуйста !!!!!!
Мне 23 года, рост у меня 1м.83 вес 90кг. Очень хочу похудеть!!!!! Но ни как не могу. Нет силы воли сидеть на диетах. У меня просто мозг не варит если я не ем!
я работаю менеджером на фирме. и так получается что ем я один раз в день , после работы в семь часов и очень редко в обед!!!!!
Смогу ли я похудеть если буду завтракать обедать и ужинать ту еду которую хочу в небольших количествах??????? Мне говорят что я толстею потому что ем один раз в день!!!! а если буду кушать 3 раза похудею!!!!!!
Посоветуйте пожалуйста как можно похудеть но при этом кушать ту еду которую обычно мы привыкли есть! для полного счастья я хочу иметь 75 кг.