Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 17-07-2016
Здравствуйте.
Возраст 17
Рост 173
Вес 64
Хочу похудеть на 15 кг за полтора месяца. Начала диету относительно не давно неделю назад. Ем 3 раза в день каждые 6 часов, ем фрукты ровно 100 грамм за раз утром, днем рис воду и вечером съедаю 1 персик за 4 часа до сна ну и вода конечно же . Делаю всякие упражнения :приседания, скакалка и всякое такое. Подскажите смогу ли я так похудеть и не вредно ли?