Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 23-11-2015
Запеканка из тыквы
Ингредиенты:
Творог нежирный — 500 г
Сметана 10% — 100 г
Крупа манная — 100 г
Тыква — 150 г
Яйца куриные — 3 шт.
Фруктоза — 100 г
Масло сливочное — 5 г
Приготовление:
1.Творог, яйца и фруктозу перемешать. Добавить сметану, манку и натертую на мелкую терку тыкву. Снова все хорошенько перемешать.
2.Форму для выпекания смазать сливочным маслом и присыпать манкой. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 50-60 минут.
