Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 19-06-2012
Замороженный йогурт с ягодами
На 8 порций по 90 калорий
Йогурт без добавок 3,2 % жирности — 0,5 л
Замороженные ягоды (малина, клубника) — 300 г
сахар или мед — 50 г
В блендере измельчите ягоды и взбейте с йогуртом и сахаром (медом). Вылейте в форму и отправьте в морозилку на 2 часа. Подмороженный десерт еще раз измельчите блендером и снова заморозьте.
