За месяц похудеть на 10 кг.и остаться здоровым полноценным человеком невозможно. Ставьте реальные ц…
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-10-2010
За месяц похудеть на 10 кг.и остаться здоровым полноценным человеком невозможно. Ставьте реальные цели.
Вы же не за месяц поправились на 10 кг.?
Я похудела на 40 кг. за полтора года.
Оптимальный вариант — до 6 кг. в месяц. Больше — испортите себе обмен веществ.