Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 23-11-2011
Йога Антистресс! Йогическая разминка. Почувствуй легкость своего тела и чистоту сознания!
Отличная разминка, стимулирующая работу дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшающая гибкость тела. Упражнения на гибкость и координацию, на внутреннее и равновесие,
Разминка перед основным комплексом йоги для зимнего периода времени
Идеально подходит как для утренних, так и для дневных и вечерних практик!