Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-10-2012
Высококалорийные сорта рыбы , в 100г содержится ( для тех кто на диете):
Сардина в масле – 275 ккал
Сельдь соленая – 261 ккал
Семга – 219 ккал
Икра – 230 ккал
Лосось копченый – 197 ккал
Сом – 161 ккал
Скумбрия – 153 ккал
Тунец – 148 ккал
Палтус – 131 ккал
Форель – 104 ккал
Лещ – 100 ккал
