В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Виноград против холестерина

Масло, которое было выжато из косточек винограда, помогает предупредить воспалительные процессы во всем организме, а также нормализует липидный обмен благодаря тому, что в нем в огромном количестве содержатся жирные кислоты. Также эта ягода помогает и при заболеваниях кожи: ожогах, целлюлите, варикозе, отечности и пр.
Минералы улучшают работу печени и почек, полиненасыщенные кислоты справляются с холестерином, закупоривающим сосуды, а соли калия укрепляют мышцы сердца. Все это значительно улучшает состояние организма, поэтому виноград обязательно должен присутствовать в привычном рационе каждого человека.
Если для винограда не сезон, то его вполне можно заменить изюмом, который благотворно влияет на состояние памяти и работу мозга. Сухофрукты можно добавлять в выпечку, йогурты, салаты или десерты.