Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-03-2012
Вернуться к себе просто. Начнем?
1. Долой стереотипы!
Никто, кроме нас самих, не может знать, что хорошо для нас. Нет идеально верного образа жизни, истины или совета, подходящего для всех. Не таких «святых», что откроют нам правду про нас, но есть опытные кукловоды.
Позволить другим людям говорить нам, что делать и как жить — значит потерять себя!
2. Слушаем свое сердце
Быть собой — значит не противиться своей природе, своим желаниям и истинным потребностям. Нет плохих и хороших эмоций, угодных и неугодных мыслей, правильных и неправильных желаний. Они все «наши» собственные, настоящие.
3. Живем настоящим
Приятно окунуться в будоражащие воспоминания или замечтаться о далеком и несбыточном. Но только находясь в настоящем можно почувствовать себя живым.
Ощутите каждое мгновение, которое проживаете. Смакуйте!
4. Даем себе время
Трудно разобраться с желаниями, когда ты завален работой, угнетен стрессом или болезнью. И единственное чего хочется, это заползти в нору и зализать раны. Разговор с собой требует тишины и терпения. Освободитесь от обязательств, и позвольте времени помочь вам.
5. Делаем то, что любим
Дело, которое мы выбираем для себя, еще одно проявление нашего «Я». Дело, которое увлекает, творит чудеса! Да, мы путаем день с ночью, забываем обо всем, горим и созерцаем. Мы творим. Становимся мудрее, чище, прекраснее. Мы развиваемся, привнося в этот мир частичку себя.
5. Мир — это мы
Человек самое уникальное существо на свете. Мы можем менять этот мир, меняя себя.
6. Первый шаг
Быть собой — значит остаться преданным себе не смотря ни на что, жить по своим правилам, в своем темпе. Это большое мужество и большое испытание. И потребует огромного доверия к себе.
Не бойтесь на какое-то время остаться в одиночестве. Уйдут лишние люди, освободив место для настоящих друзей. Исчезнут надуманные проблемы, голова освободиться от разрушающей информации.
Просто идите вперед, не оглядываясь на других, не сравнивая. Вы никому ничего не должны. Вы в праве лишь учесть исходные обстоятельства. Вы можете принимать любые удобные для себя решения. Это ваша жизнь.
