http://vkrasivomtele.ru
Упражнения для пресса!8. Подниманием ноги вверх, затем опускаем — 25 раз (рис. 1)9. Делаем ножницы (медленно, ноги прямые). 1 минута.10. Качаем пресс 40 раз (рис. 2)
Имя *
Почта (скрыта) *
Сайт
− шесть = 3