В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Уксусное обертывание

В борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами обертывания – речь незаменимая. Никакой другой способ не поможет так легко и без усилий убрать «апельсиновую корку», и улучшить фигуру. Но, как могли заметить все, кто интересуется этим методом похудения, большинство обертываний имеет одно серьезное противопоказание – варикоз. Так что же делать тем, кого природа не наградила здоровыми сосудами? Отказаться от обертываний и поискать другие способы борьбы с целлюлитом? А вот и нет. Просто нужно знать, какой именно продукт можно применять для обертывания. Итак, один из самых полезных способов обертывания – уксусное обертывание.

О пользе уксуса известно давно. Еще небезызвестный Гиппократ, использовал уксус для промывания ран, лечения кишечных инфекций, лихорадки и компрессов при гематомах и ушибах. Правда, в те времена его делали из плодов финиковой пальмы. А еще фруктовый уксус может сдерживать процесс старения организма. Но нас больше всего интересует тот факт, что это обертывание поможет бороться с целлюлитом, а попутно – и убрать капиллярную «сетку».
Искусство проведения уксусного обертывания

Да-да, проведение этого обертывания процедура отнюдь не простая. Во-первых, нужно сделать запас: шесть стаканов горячей воды и шесть лимонов. Дальше, если хотите достичь максимального эффекта, придется собрать всю силу воли в кулак и на весь день отказаться от всякой другой еды и питья. Тяжело, конечно, но результат того стоит. Минус 3-5 килограмм после одного обертывания. Неплохо, правда?

Итак, что касается приготовленной нами воды, то все шесть стаканов обязательно выпивают до процедуры, с интервалом в полчаса. В каждый стакан добавляют сок одного лимона. Старайтесь пить воду медленно, а лучше – через соломинку.

Теперь можно приступать непосредственно к уксусному обертыванию. Возьмите уксус (яблочный, виноградный, или любой другой, но только натуральный) и разбавьте его водой в пропорции 1:1. Теперь найдите старую простынь (лучше – из хлопка), вымочите ее в полученном растворе и оберните вокруг себя. Поверх простыни можно намотать пищевую пленку, надеть теплые вещи, закутаться в одеяло, и минут сорок лежать и думать о чем-то приятном. Ноги лучше поставить на возвышение. После процедуры – в душ, но учтите, что смывать с себя уксус придется просто теплой водой, никаких мыл, гелей и т.д. не применять! Если ваша цель – избавиться от «сетки» или варикоза, нанесите после душа венозный крем, если вы боретесь только с целлюлитом – увлажняющий.

А вот еще один вариант уксусного обертывания, для которого понадобиться виноградный уксус, красная глина и корица. Рецепт обертывания такой: к трем столовым ложкам красной глины и чайной ложке корицы добавляем две ложки виноградного уксуса. Главное, не забудьте надеть резиновые перчатки, а то потом долго-долго придется ногти отмывать. Полученную смесь нанесите на тело, обернитесь пищевой пленкой и теплым одеялом минут на 30. Если кожа станет красноватой – не пугайтесь, это легко устраняется теплой водой и мочалкой.

Существует и третий вариант. Пшеничную муку, мед и яблочный уксус смешивают в произвольных пропорциях. Масса должна по консистенции быть похожа на сметану. Намажьте ее на себя, обернитесь пленкой и оставьте на час-полтора.

И, наконец, вариант четвертый. Яблочный уксус смешивают с медом в равных частях. В эту смесь добавляют муку, чтобы получилось какое-то подобие теста. Этим тестом нужно намазать проблемные зоны, замотать пленкой и оставить на два-три часа. Уксус будет растворять жир, мед – увлажнять, а тесто – вытягивать лишнюю жидкость.

Полный курс обертываний – десять сеансов. Возможно, это и долго, но зато результат будет стабильным.