Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-05-2014
Убираем бока за 15 дней.
по 20 раз
1. делаем мельницу
2. наклоны в стороны
3. делаем махи ногами
4. поднимаем ноги (положение — лежа на боку)
Убираем бока за 15 дней.
по 20 раз
1. делаем мельницу
2. наклоны в стороны
3. делаем махи ногами
4. поднимаем ноги (положение — лежа на боку)