Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-08-2012
Убираем бока
по 20 раз
1. делаем мельницу
2. наклоны в стороны
3. делаем махи ногами
4. поднимаем ноги, как на картинке
Убираем бока
по 20 раз
1. делаем мельницу
2. наклоны в стороны
3. делаем махи ногами
4. поднимаем ноги, как на картинке