Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-01-2012
У меня вопрос)))) Я качаю пресс 50-60раз в день, при этом ещё бегаю, и стараюсь есть все натуральное, и после 6 строго не ем! Скажите, этого мало для похудения? и какие нагрузки ещё посоветуете?))