Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 29-02-2012
тут такое дело:пробовала сидеть на пп или простой..по всем правилам,через каждые 3 часа,небольшими порциями,на ужин-белок,и не худелось ничерта.Но когда жру сладкое и мучное и прочую фигню до 12,ем ее ооочень в неприлиных к-вах,(например вчера ела брауни,2 пачки сухарей сьела и 2 булки,),а потом легкий обед и ужин-худею,при чем хорошо…я конечно не жалуюсь но блин как так..вообщем обьясните ) я понимаю что сьеденое до 12 в основном сжигается в теч.дня но я много очень утром сьедаю,да и в обед и ужин не прям яблочко и кефир..ем рис,творог,супы)