Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 19-07-2012
СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИЕ блины! (На 100 г — 138,76 ккал)
Кефир 0% или молоко 0,5% -1 стакан
Мука -0,5 стакана
Сахарозаменитель
щепотка соли
В горячем молоке растворяем сахарозаменитель. Сколько его добавлять, это уже дело вкуса (в зависимости ,какой вы сладкоежка!)В молоко с сахарозаменителем добавляем муку и щепотку соли -перемешиваем. Выпекаем, как обычные блины . Без масла) Скажу честно, на кефире получается вкуснее, с приятной кислинкой!
