СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ АНИ ЛОРАК

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-11-2012

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ АНИ ЛОРАК

Ани Лорак – талантливая певица, любящая мама и просто красивая женщина. Она знает толк в красоте. Узнайте, как за собой ухаживает певица.

Кожа
Чтобы лицо было свежим, следует спать не менее 8 часов в день. Певица старается придерживаться данного правила. Эксперименты на своей внешности Ани Лорак не делает до тех пор, пока не посоветуется со специалистом, касательно той или иной процедуры.

Макияж
Ани Лорак не может представить свой макияж без консилера. Так он помогает сделать взгляд боле свежим и ясным. Певица всегда делает акцент на глаза. Также певица не экономит на косметике, так как считает, что это определенного рода инвестиция в свою красоту. Перед покупкой косметических средств и декоративной косметики, следует посоветоваться с профессионалами и узнать, подходят ли вашей коже данные средства.

Питание
Певица старается не сидеть на диетах. Главное правило – сбалансированное питание: полезные жиры, белки и углеводы. Главное – все должно быть в меру. В рацион певицы входит рыба, овощи, орехи, молочные изделия и сухофрукты.

Спорт
Каждое утро певицы начинается с зарядки. Огромное внимание уделяет прессу. Певица качает его утром и вечером. Также певица старается посещать фитнес-клуб, когда у нее есть возможность и время.

Хорошее настроение
Залог успеха певицы – душевное спокойствие и гармония. Ани Лорак рекомендует как можно больше времени проводить с родными и близкими. Гулять на природе, отдыхать с семьей и вести активный образ жизни.

Ваш отзыв


восемь − 7 =