Сбалансированная диета для стройного тела!

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 17-12-2013

Сбалансированная диета для стройного тела!

утро — 2 яйца, йогурт;
обед — 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;
полдник — овощной суп, но не более 200 гр;
ужин — овощной салат, стакан кефира.

Так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно.

Ваш отзыв


девять − = 1