Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 19-11-2014
Самые полезные соки, берем на заметку:
1. Грейпфрутовый сок cодержит кaлий, магний, кальций и бета-кaротин. Он незaменим при беccоннице, переутомлении и отcутствии аппетита.
2. Вишневый сок полезен для предотвращения мышечных и суставных болей. Помогает циркулировать крови должным образом по всему организму. Вишенка помогает бороться с раком и проводить его профилактику.
3. Апельсиновый сок — лучший источник витамина С, предотвращает катаракту и является антиоксидантом. Вы можете пить апельсиновый сок, чтобы предотвратить рак.
4. Яблочный сок помогает бороться с усталостью, улучшает зрение, повышает уровень энергии, борется против различных заболеваний, способствует пищеварению и помогает дышать легко.
5. Гранатовый сок является самым здоровым из всех фруктовых соков. Он имеет максимальное количество антиоксидантов, а также уменьшает риск рака и поддерживает работу сердца.
6. Черничный сок содержит мало калорий и вам не нужно думать о своём весе каждый раз, когда вы его пьете. Он имеет низкое содержание холестерина и большое количество антиоксидантов, которые предотвращают многие заболевания. Черничный сок улучшает зрение и память.
