Салат с курицей и грибами (120 ккал\100 гр)

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-12-2012

Салат с курицей и грибами (120 ккал\100 гр)

Ингредиенты
— шампиньоны — 300 г
— куриное филе — 200 г
— яйца — 4-5 шт.
— горошек консервированный — 1 банка
— репчатый лук — 1 шт.
— соль — по вкусу
— сметана

Приготовление:

1. Филе нарезать, посолить и обжарить на растительном масле.
2. Лук нарезать полукольцами, немного обжарить, затем добавить нарезанные грибы и жарить до готовности.
3. Яйца сварить, очистить и нарезать.
4. Смешать филе, лук с грибами, яйца и горошек. Заправить сметаной и перемешать.
В такой салат можно добавить отварную морковь и сухарики, но это по желанию.

Ваш отзыв


9 + = двенадцать