Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-06-2012
Салат очищающий для похудения. 23ккал на 100 гр
Состав:
Зеленая редька — 1 штука
стебли сельдерея — 1 пучок
свежая зелень укропа, петрушки — 1 пучок
обезжиренный кефир – 3 ст.л.
Приготовление:
Очищенную редьку натереть на терке мелкой.
Зелень мелко порубить, стебли сельдерея тоже.
Все смешать и заправить по вкусу кефиром.
Данный очищающий салат имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект. В связи с этим достигается также и эффект похудения.
Хорошо есть на ужин.
