Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-03-2013
Салат Мизерия
Состав:
крупный огурец — 5 шт.
сметана — 150 мл
уксус — 2 ч. л.
1 небольшая луковица
нарезанный свежий укроп
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Огурец и лук нарезать тонкими ломтиками и положить в дуршлаг.
Немного посолить и оставить на 30 мин.
В миске смешать оставшиеся ингредиенты.
Огурцы промокнуть бумажными полотенцами, добавить в сметанный соус и перемешать. Приправить по вкусу солью и черным перцем.
Накрыть и поставить в холодильник до подачи на стол.
100 гр салатика содержат:
78,0 ккал
белки – 1,2 гр
жиры – 6,9 гр
углеводы – 3,0 гр
