Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-03-2015
РОЛЛЫ ИЗ ТВОРОГА С ФРУКТАМИ
Ингредиенты
200 г творог
1 ст.л. йогурт
2 ст.л. кунжут
1 шт. банан
1 шт. киви
8 шт. орехи
Приготовление :
Размять творог вилкой. Добавить столовую ложку йогурта. Хорошо перемешать.
Раскатать коврик, на него положить пищевую пленку. Пленку посыпать кунжутом.
Выложить творожную массу и разровнять ложкой. Чтобы творог не прилипал к ложке, смачивать водой.
Выложить на творог фрукты.
Аккуратно свернуть рулет и убрать в холодильник на 20 минут.
Разрезать мокрым ножом. Украсить каждую дольку орешком, посыпать тертым шоколадом и сахарной пудрой. Очень вкусно будет сочетаться с кофе или какао. Приятного аппетита.
