Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-11-2015
Рецепт правильных панкейков.
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.
Кукурузная мука — 90 г
Овсяная мука — 30 г
Молоко — 100 мл
Разрыхлитель — 3 г
Ванилин — 3 г
Банан — 1 шт.
Приготовление:
Все перемешиваем и жарим на антипригарной сковородке без масла по минутке с каждой стороны. Можно полить медом или кленовым сиропом, а так же украсить ягодами.
