Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 18-09-2012
Разгрузочный день на чае
Для разгрузочного дня для похудения на чае лучше всего всего использовать зеленый чай, у него есть особенность: зеленый чай сжигает жиры и помогает избавиться от лишнего веса. Диетологи считают, что выпивая за день две чашки зеленого чая без сахара сжигаем 80 калорий
Зелёный чай обладает антиоксидантным действием, помогает работе печени и почек, снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Так что разгрузочный день для похуденияна чае станет и неплохой чисткой организма и способом похудания.
Во время разгрузочного дня для похудения на чае нужно пить постоянно, в течение дня воду или чай не менее двух литров за один день. Зеленый чай богат белками и дает некоторое ощущение сытости, что выгодно отличает его от разгрузочного дня на воде.
В лечебных целях разгрузочные дни на чае применяют при остром гастрите и энтероколите — семь раз в день по стакану чая с 10 г сахара.
