Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-05-2013
Разгрузочная диета.
Суть заключается в очистке организма.
1 день: рис
2 день: курица
3 день: творог 0%
4 день: нежирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только воду, кефир или чай.
_food
