Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-06-2011
Привет. нужна помощь!
Нужно похудеть на 3 кг. только не на диете. просто уменьшить порции? сейчас стараюсь есть 4 раза в день. по ккал есть не больше 1100. ну и чуть чуть сладуого с утра, ног его с каждым днем все меньше.