Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-04-2012
помогите пожалуйста)
на какой диете уйдут больше объемы?
диета №1
3 дня — рис,
3 дня — мясо,
3 дня — овощи+фрукты.
диета №2
белково-витаминное чередование:
завтрак: 2 яйца.
второй завтрак: грейпфрут.
обед: 200 гр грудинки.
полдник: апельсин.
ужин: 200 гр грудинки.
просто очень до 21 апреля надо похудеть….