Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-08-2014
Полезные продукты для вашей памяти:
— темные ягоды и зеленый чай, богатые полифенолами;
— авокадо или семечки — в них много витамина Е;
— яблоки с их кверцетином, поддерживающим высокий темп работы мозга;
— яичный желток, содержащий холин – основу нейромедиатора ацетилхолина
