ПИЦЦА! — 115 ккал!!;-)

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-09-2012

ПИЦЦА! — 115 ккал!!;-)
Мука 50 г
Масло оливковое 5 г
Молоко нежирное 20 мл
Йогурт натуральный 50 г
Помидоры 100 г
Шампиньоны 70 г
Филе куриное 100 г
Кетчуп 30 г
Сыр моцарелла 50 г
1. Смешать йогурт молоко, масло, добавить муку и хорошо вымесить тесто, раскатать его в тонкий круг.
2. Отварить куриное филе.
3. Смазать раскатанный корж томатным соусом.
4. Положить порезанные — помидор, филе, шампиньоны, посыпать натертым сыром и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.

Ваш отзыв


6 − один =