Пилатес
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 06-02-2016
Пилатес
Комплекс упражнений для занятий дома
Настройся на то, что упражнения 1–9 – единая, нерушимая последовательность с плавными переходами от движения к движению, без пауз. Твоя задача – пройти 2–3 круга.
