Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-12-2016
Овсяное печенье без муки, яиц и масла
🔸на 100грамм — 133.03 ккал🔸Б/Ж/У — 4.91/2.82/26.44🔸
Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!)
2 яблока
кефир
пол ст. л. меда
корица
Приготовление:
Смешать овсянку с кефиром чтобы получилась кашка,но не жидкая!оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед.Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 минут
