Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-06-2015
Ошибки сидящих на диетах:
1. голодание;
2. отсутствие завтрака;
3. злоупотребление нежирной пищей;
4. нерегулярное питание;
5. злоупотребление фруктами и соками;
6. экспресс-диеты;
7. низкая физическая активность;
8. водный баланс: ограничение употребляемого количества воды.