Одна ошибка в питании — и Вы разочарованы в себе и уверены, что диете конец и все усилия — зря. На с…

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-09-2012

Одна ошибка в питании — и Вы разочарованы в себе и уверены, что диете конец и все усилия — зря. На самом деле примите то, что ошибки — непременный атрибут любого пути, в том числе, сбрасывания веса. Одно пропущенное занятие спортом — и Вы забываете о том, сколько было Вами сделано к этому моменту. Вы концентрируетесь только на пропуске, Ваши силы уходят, и Вы решаете, что больше не будете себя изнурять. Следует помнить о сделанном, о пройденном, а ошибки отпускать от себя. Тогда все пойдет, как надо.

Ваш отзыв


9 − = семь