Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-08-2012
О животике: 3х недельный план для красивого животика
Первая неделя:
Исключение мяса (соленого).
Исключение копченостей.
Нельзя десертики.
Нельзя спиртное (все виды).
Кушайте 4 раза в день маленькими порциями
Вторая неделя: Кушайте отварные овощи, орешки, фрукты, молочные продукты.
Третья неделя: Пейте пять стаканов минеральной воды в сутки, больше соков. Кушайте по 6 раз в день — маленькими порциями.
