В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Нужен ваш совет… я ходил в трен. зал (довольно примитивный зал, штанги гантели, тренер простой) около полу года, и при приходе осени мне нужно принести опять справку от врача что я здоров (так как я подросток справка обязательна) … ну и заново пришлось проходить всё, рост, вес, лёгкие, всё отлично! Та и здоров я как бык, ну вот пришло время идти проходить пробу Руфье, и тут у меня полный завал, от требуемых показателях не больше 6.9(отлично) я набрал 9.2(хорошо) и мне справку не дали…(в прошлом году Руфье было 5.4) ….. не пойму почему так? вот ещё на момент когда делали Руфье у меня болели мышцы (после тренировки) может это как то повлияло? Подскажите как понизить Руфье и забрать эту долбаную справку?? (До занятий в спорт зале не допускают((((
.
,
,
Проба Руфье — Диксона представляет собой нагрузочный комплекс, предназначенный для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке.
.
.
Проба Руфье. У испытуемого, находящегося в положении лежа на спине, в течение 5 мин определяют число пульсаций за 15 с (P1); затем в течение 45 с испытуемый выполняет 30 приседаний. После окончания нагрузки испытуемый ложится, и у него вновь подсчитывается число пульсаций за первые 15 с (Р2), а потом — за последние 15 с первой минуты периода восстановления (Р3).