Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-11-2016
Низкокалорийный десерт: чизкейк в яблоке. 🍎
Пищевая ценность: белка 32.88гр., жира 9.78гр., углеводов 67.58гр.
Энергетическая ценность: 512.60ккал
На 100 грамм: белка 3.96гр., жира 1.18гр., углеводов 8.14гр., 61.76
ккал
Ингредиенты:
крупное, сладкое яблоко — 4 шт.
яйцо (желток) — 1 шт.
творог нежирный мягкий — 150 г
Приготовление:
У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти.
Творог смешать с желтком и начинить яблоки.
Поставить в жаропрочную форму, влить немножко воды и запечь 25 минут при 200°C.
Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.
Приятного Аппетита!
