Низкокалорийные сырники

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-12-2015

Низкокалорийные сырники

на 100г — 74,8 ккал, б — 7,5г, ж — 0,3г, у — 10,7г.

Нежирный творог 0% — 250г
Белки 2х яиц.
Мука — 1 ст. ложка
Яблоки — 2 шт
Сахарная пудра с корицей — 1 ст. ложка

Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

Ваш отзыв


девять + = 14