Низкокалорийные рафаэлло из творога

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-12-2014

Низкокалорийные рафаэлло из творога

1 шт — 56 ккал.

Ингредиенты на 30 шт:

200 г творога нежирного % жирности
1 ст.л. меда сахарозаменитель (стевия) по вкусу
200 г кокосовой стружки
30 шт миндаля

Очень вкусная имитация конфеток «Raffaelo».

Творог протереть, все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середину жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке. Поставить в холодильник минимум на 1 час.
И на шарики, и на обваливание уходит примерно 200 г кокосовой стружки. Чтобы шкурка у миндаля хорошо снялась, залейте его кипятком и дайте немного постоять, и шкурка отойдет очень легко.

Ваш отзыв


− шесть = 3