Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 25-09-2012
Не знаете, как избавиться от лишнего веса? Пейте чай для похудения!
Многие люди, у которых есть лишние килограммы, ищут способ легко и быстро избавиться от них. Таких способов есть огромное количество. Чай для похудения – один из способов похудеть. Но нужно знать, что один чай не справится с такой проблемой, кроме него нужно питаться здоровой пищей и заниматься физическими занятиями.
Как действует этот чай?
Чай оказывает мочегонное и слабительное действие, так как в его состав входят мочегонные разновидности трав. Большое распространение получили чаи: с цветками хризантемы, с боярышником, с сенной или эльшольцией, с мятой или с крапивой, ромашкой и фенхелем.
А также много людей пьют чай, сделанный из семян кассии торы, проще говоря, кофейных бобов из Китая. Все перечисленные растения дают слабительный эффект, тем самым из организма быстрее выводятся жидкости. И именно на этом способе основаны многие травяные чаи для похудения.
Теперь рассмотрим, какие чаи для чего нужны:
— для ускорения обмена веществ пьют имбирный чай. Данный чай стимулируют процессы обмена веществ, так как в нем содержатся эфирные масла. Такой чай можно легко купить, к нему нет никаких противопоказаний, да и ко всему этому он еще и полезен для здоровья;
— для сжигания жиров лучше всего подходит зеленый чай. Есть еще и другие чаи, такие как, зеленый, они оказывают мочегонное действие и выводят все жировые клетки из организма вместе с мочой. Вот почему на стадии похудения необходимо пить большое количество жидкости;
— для чувства сытости пьют чай мате. Есть несколько видов чаев, дающих эффект сытости. Такие чаи подойдут сладкоежкам. Чай мате оказывает действие на организм, которое делает его сытым, а значит, до ужина можно не есть.
