Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 11-11-2014
Найди 25 минут в сутки для своего тела.
— 40 раз пресс.
— 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) — убирает складки и создаёт талию.
— 20 повороты — убирает складки.
— 30 приседаний, чтобы попа была красивой.
