Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-05-2015

Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

— 40 раз пресс.
— 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
— 20 повороты. Убирает складки.
— 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

Это займёт всего 20-25 минут в день — совсем немного ради стройного и красивого тела!

Ваш отзыв


4 − = ноль