Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-11-2012
Медовый антицеллюлитный массаж
При медовом массаже происходит:
улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах;
увеличения лимфотока и чистки кожи;
улучшение питания внутренних органов и тканей;
нормализация обмена веществ в тканях;
выведение продуктов обмена, излишек воды через поры;
улучшение структуры кожи (шелковистость, упругость, гладкость).
Перед медовым массажем необходимо:
Правильно подобрать мед.Для массажа необходим мед — натуральный цветочный, акациевый, фруктовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет — 1 чайная ложка меда — 5 капель масла или смеси масел. Сделать аллергопробу. Принять душ. Производится разогрев кожи и мышц с помощью общеизвестных приемов массажа.
Процедура медового массажа.
Медовый массаж — процедура болезненная, поэтому очень нежную, чувствительную кожу можно массировать не ладонью, а пальцами и даже подушечками пальцев. Эффект, конечно, будет слабее. Зато не так больно. Массируемое место намазывают медом (слой не очень толстый) и начинают обеими ладонями давить на тело и отрывать руки от кожи. При этом ладони присасываются — будто-то ставят медицинские банки. Чем сильнее надавливание рук и резче их отрыв, тем больший эффект. Ладонь накладывается на тело и затем резко отрывается от кожи, как бы вытягивая грязь. Важно не переусердствовать, иначе можно вызвать кровоподтеки на коже и причинить излишние болевые ощущения. Через некоторое время на коже появится некая густая, вязкая серая масса — это шлаки. Поверхностный слой становится вязким, липким. Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, разогревается, мед всасывается в кожу, неся организму исцеление. Нужно регулярно вытирать руки полотенцем, с тем, чтобы снять прилипшую к пальцам «грязь». Постепенно вся «грязь» перейдет на полотенце, руки перестанут прилипать к телу. Вы ощущаете дискомфорт, болезненность кожи. Это сигнал для окончания массажа.
