В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Одноименное название данный режим питания получил благодаря волшебной эффективности в плане снижения избыточной массы тела. Принцип применения такой диеты весьма незамысловат и не отличается от иных режимов питания. Во-первых, диету необходимо выдержать неделю. За семь дней по результатам можно избавиться от 4 до 7 килограмм такого ненавистного веса. Отметим, что вес теряется за счет исключения из организма межклеточной жидкости и уменьшения объема пищи, которую потребляет человек. Необходимо сразу оговориться: не каждый человек способен выдержать такой режим питания, поскольку на протяжении всей диеты, необходимо скушать пару вареных яиц ежедневно. Употребление данного продукта даст человеческому организму необходимые белки, кроме того, иные вещества питательного назначения. Но следует опасаться аллергикам, так как яйца могут вызвать этот неприятный симптом. К основным преимуществам данной диеты можно отнести:
• быстрое избавление от лишних килограмм;
• сохранение результатов диеты;
• довольно дешевый рацион питания при такой диете;
• нет необходимости в навыках готовки продуктов.

Примерное меню магической диеты на неделю:

1 — ый день: утро – кофе без сахара, обед – пару яиц, ужин – кусочек сыра.
2 — ой: тот же напиток, обед — яблоко, яйцо, ужин – яйцо.
3 — ий день: утро– чай с долькой цитруса, обед — нежирный творог, ужин – овощная нарезка.
4-ый день: утро – кофе без молока, день – яйцо, чернослив в количестве 8 штук, ужин – яйцо в вареном виде.
5-ый день: утро– чай зеленого сорта с цитрусом без сахара, обед – капуста белокочанная или морковка в количестве ста грамм, ужин – яйцо, но не в вареном состоянии.
6-ой день: утро– то же самый напиток, обед – яблоки или любые цитрусы в количестве пары штук, ужин – кефир или простокваша.
7 -ой день: утро – то же напиток, обед – сыр твердый, низкокалорийный, цитрус или яблоко. Ужин – яйцо в вареном виде в количестве пары штук.