Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-08-2012
Любовь: Легкий способ похудеть и оздоровиться.
Секс, с точки зрения расхода калорий ничем не отличается от любых физических упражнений и прочих телодвижений заставляющих работать наши мышцы, колотиться сердце, тяжело и учащенно дышать, а некоторых даже сопеть и постанывать.
1. Во время секса частота сердечных сокращений увеличивается до 120 ударов в минуту (почти как на велотренажерах или на беговой дорожке).
2. В два раза увеличивается частота вдохов (около 30-ти вдохов-выдохов в минуту) и повышается температура тела.
3. Во время занятий любовью, кровь приливает ко всем эрогенным местам… Таким образом борясь с целлюлитом и дряблостью кожи!
4. Обьятия и страстные прикосновения партнера, могут заменить тебе массаж.
5. Часты секс, укрепляет имунитет!
Так как при занятиях любовью в организме повышается количество антител под названием иммуноглобулин А, или IgA, которые защищают организм от гриппа и простуды.
6. Секс снимает стресс!
Как известно, избыток гормонов стресса, кортизола и адреналина, в организме неизбежно ведет к повышению артериального давления. Такой тенденции у женщин ведущих регулярную и полноценную сексуальную жизнь учеными отмечено не было.
7. Регулярные занятия любовью, по мнению британских кардиологов, снижают наполовину риск сердечных приступов, как у женщин, так и у мужчин, а также сказываются наилучшим образом на состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.
8. Секс улучшает сон.
Во время оргазма высвобождается огромное количество окситоцина, который служит естественным успокоительным. Ученые единогласно заявляют: «Никаких снотворных – только секс!»
Конечно, секс не заменит полноценного похода в спорт зал, но может стать приятным козырем в борьбе за идеальную фигуру! Так что, любите друг-друга чаще!;)
