Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-09-2012
Лосось в медового-горчичной заправке (430 калорий)
Помним, что от жирной морской рыбы не поправляются!
На 2 порции 2 филе лосося по 200 граммов
Нагрейте в кастрюльке 2 столовые ложки соевого соуса, 2 ч.л. меда и 2 ч.л. горчицы.
Залейте филе маринадом и посыпьте перцем. Запекайте в духовке при 180 градусах около 15-20 минут.
Подавать со шпинатом или паровыми овощами.
Источник : [club29171940|Лучшие: Диеты, Рецепты, Упражнения]
