Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 18-12-2016
Комплекс упражнений для пресса!
Делаем по 10 повторений на каждое упражнение:
1. Скручивания
2. Велосипед
3. Скручивания в стороны
4. Обратные скручивания
5. Скручивания с поднятыми ногами
6. Скручивания с вытянутыми руками
