Комплекс упражнений для пресса

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 17-01-2015

Комплекс упражнений для пресса
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!

Новичкам выполнять эти упражнения необходимо в 2—3 подхода по 4—8 раз.
Подготовленным 3—4 подхода по 12—24 раза.

Ваш отзыв


9 − шесть =