Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-10-2014
КОМПЛЕКС ДЛЯ ГИБКОСТИ И БАЛАНСА ИЗ 6 УПРАЖНЕНИЙ
В каждом положении задержитесь на 10 счетов, дыхание глубокое, плавный переход из одного положения в другое. Выполните комплекс сначала на одну ногу, затем на другую. Повторите 3 раза
