Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-11-2012
КОМФОРТ НОГ:
4 МИФА
Существует множество удивительных заблуждений по поводу здоровья ног, давайте разберемся в некоторых из них.
Миф №1. Вьетнамки не приносят вред
Они могут выглядеть идеальными, но в обычных вьетнамках нет поддержки и амортизации. Поэтому если вы будете их носить долгое время, то можете заработать тендинит (дегенеративные изменения в тканях), боль в подъеме и растяжение лодыжки.
Миф №2. Размер ноги не изменяется
С возрастом ваша нога может «растоптаться» и увеличиться на один размер.
Миф №3. Боль в ступнях не опасна
Категорически нет! Любой дискомфорт означает, что вам нужно менять обувь.
Миф №4. Спортсмены переобуваются в душе, чтобы избежать грибковых заболеваний.
В этом случае вьетнамки могут помочь, но причина распространения вируса – влажная среда (мокрые носки или кроссовки, которые плохо проветриваются). Поэтому меняйте кроссовки после тренировок и сушите их.